В 9 «А» классе 5 апреля прошла беседа, посвящённая Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Ребята узнали о истории праздника, который отмечается с 1950 года, после подписания устава ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).
Тема здоровья уже многие века затрагивает умы человечества. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярных открытий в этой области. Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.
Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии. Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения. Ученики класса узнали о том, что каждому человеку необходима физическая активность.Она включает в себя любой вид движения: ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «Движение — это жизнь».
С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья. Нельзя построить здание, экономя на строительных материалах. Так, нельзя без полноценного питания получить здоровый организм. Учащиеся получили исчерпывающую информацию о том, что быть здоровым — это модно!
